【编者按】行而不辍，履践致远，他们在实践中迈出青春的脚步；功不唐捐，玉汝于成，他们在行动中书写奋斗的篇章。接下来，跟着我们去看看他们的考研之旅吧。

少想多做

（钱竞）

关于情绪调整：首先，在心态层面，我会接受负面情绪的存在。人不是机器，会开心也会难过，所以出现低落、焦虑等负面情绪是再正常不过的事情了。其次，在行动层面，需要分情况来做出调整。第一，如果是长期高强度的备考导致身心疲惫、压力无法释放，我认为这个时候就需要休息和放松，睡觉、听歌、看电影、散步都是可以的，休息够了再投入到学习中往往会更高效；第二，如果是备考任务过重、学习效果不显著导致焦虑、害怕等情绪，我认为这个时候更需要冷静分析问题，制订切实有效的策略去解决问题，做得多了，也就没时间焦虑了。

面对大量的知识点，首先，要把握框架。建议按照从框架到细节的背诵顺序，每个知识点的框架大多是采分点，错答或漏答都可能造成丢分的情况。细节部分无需死记硬背、一字不落，要重理解，能用自己的话复述出来就更好了，这样记得更牢固。其次，要注重复习。新背完的知识点最容易遗忘，需要不断复习深化记忆。根据前摄抑制和后摄抑制理论，早晨刚起床和晚上睡前这两个时间段受前后学习材料干扰最小，适合用来温习旧知识。最后，要输出练习。背诵固然重要，绝大部分的时间用来输入记忆是没有问题的。但从考试的角度来讲，我们需要在限定时间内用笔把知识点写出来，经过自己加工输出的知识点才是真正被吸收的，所以我建议将输出练习放到平时之中，背书背累了就拿真题练练手。

心态先行，效率为王，加之策略，还要相信自己是有一些小魔法的。

任何成功的背后一定是奋斗的艰辛

（张燕凌）

实践是检验真理的唯一标准，通过参加教育实践，我对教师这个职业有了更深入的了解，体会到了作为教师的价值感。在教学实战中，一次次的练习和磨练都会成为站上讲台的底气。我第一次讲课的时候，也会有各种紧张、担忧、害怕的情绪，会缺乏自信，但是这些情绪都是特别正常的，是变成熟变优秀的必经之路。所以当有这种情绪的时候，不要急着怀疑自己不好，直面自己的不足，也不要和他人进行比较，今天的自己比昨天的自己变得更好这就是奋斗的意义。在实践过程中，也看到很多优秀的人，深知不断地学习和进修则是作为教师毕生的事业，学无止境，不断提升自我才能到更好的平台。

在考研备考过程中，心态非常影响学习效率。当我有压抑情绪的时候，我会选择听听歌，一个人逛逛操场，放空自己。或者会出去短期旅游，调整好心情再回来继续学习。但是，如果备考时间紧张，就不建议了。给家里人诉说自己的压力也是一个不错的选择。在我特别焦虑和压抑时候，我也会放肆地哭一场，压力大的时候不必勉强自己，通过这种方式舒缓压力之后，擦干眼泪再奔赴征程。

在备考初期，我也很纠结就业还是读研。读研成为了一种执念，但就业也是不得不面临的现实问题。当面临选择时，我觉得首先还是要对自己的未来走向有初步想法和规划，根据自己的目标再倒回来看现在应该怎么选择。其次，可以咨询老师和家人，了解现在的社会环境，以便于自己更好的做选择。至于考研的初心，我当初是想通过考研能够到更好的平台进行学习，丰富自己的专业理论知识，扩宽眼界，为以后的教学工作打下更为坚实的基础。

英雄不问出处，是金子在哪儿都会发光

（张喜）

积极参加学校的各项比赛及活动。比如，文学写作大赛、师范生技能大赛、书法大赛、演讲朗诵比赛等。在参加这些比赛时，你能够收获的不仅是荣誉，更是累积的经验，比赛的结果不是最重要的，重要的是你经历过，这些与专业相关的比赛经历将会在你就业、考研时，给你增添一分亮点，或许你就比别人多一次机会。

文科类考研背诵记忆是必不可少的，每个人都有适合自己的记忆方式，这里，我把我的记忆方法给学弟学妹们分享一下。教育综合是一门记忆量很大的学科，应该选择尽早开始背诵。我从暑假开始，每天上午四个小时的背书是雷打不动的，背书时会走神，会犯困，需要及时调整，边背边写，加深记忆。在背书时难免会受到他人背书声音的干扰，在考研后期，基本不会有一个绝对安静的地方留给你一个人背书，所以要学会平心静气地调整自己以适应环境。背书一定不要机械地读，可以尝试使用编口诀、联想法等方法进行记忆，在写记忆框架时，不要花费太多精力去写得很细致，重点是自己看懂。

关于考研，我想说是，要习惯孤独，考研本就是一场修行。在这个过程中，你会更加深刻地认识你自己，也会因此放弃很多东西，但总要相信有舍才有得，在自我怀疑和目标动摇时，要用坚定的信念去抚平浮躁的心，一心专注，相信自己！

对人生而言，重要的绝不是凯旋，而是战斗

（杨万桂）

我是一个比较随性的人，因此我在大学期间是并没有参加任何活动或者比赛的。在平时，我会优先选择学习专业知识，而在休息的时候，我更倾向于看看书，听听歌，跑跑步。

在考研备考期间，实习时间与考研复习安排冲突的可能性是很大的，而这个时间的冲突确实带给了我很多的负面情绪。而在面对这些情绪的时候，我选择的方法是忍耐，先按时间时序将每一件事情慢慢地做完。而在情绪崩溃的时候，我会选择去跑步，当然有时候也会忍不住哭泣，但是我认为这并不丢人，这也是一种发泄情绪的方式。

当面临就业和考研的抉择的矛盾时，其实，我的内心更多的是想选择就业的。但是就如第一个回答所说，我没有参加过任何活动或者比赛，所以综测分惨不忍睹，大学四年也就与奖学金无缘。众所周知，在学校没有荣誉证书，是很难证明自己的能力的，所以找工作就会非常难，没办法，我就逼自己考研。但是在考上了湖北大学的学科语文之后，我觉得这三年里我的成长速度很可能跟不上学历贬值的速度，所以让湖北大学招生办给我转到了非全日制，未来三年一边工作一边读研。